10/12 02:47

تبييض أسنانك في المنزل بشكل طبيعي باستخدام المنتجات من داخل مطبخك أمر سهل الحدوث، فإذا كنتِ تريدين أسنانًا أكثر بياضًا ولكنك تريدين أيضًا تجنب المواد الكيميائية، فإن السطور التالية تساعدك على ذلك وتعرض العديد من الخيارات الطبيعية والآمنة لتزيد ثقتك في نفسك بضحكة رائعة وجذابة وفقًا لما نشره موقع"healthline" .

 ثلاث وصفات طبيعية لتبييض الأسنان:

1. بايكربونات الصودا وماء الزهور:

   - قومي بمزج ملعقة صغيرة من بايكربونات الصودا مع قليل من ماء الزهور لتكوين عجينة.

   - استخدمى فرشاة الأسنان لتطبيق العجينة على الأسنان وافركى بها بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.

   - اغسلي فمك جيدًا بالماء الدافئ.

   ملاحظة: يجب استخدام هذه الوصفة بحذر، فقد تسبب بايكربونات الصودا تآكل الطبقة الخارجية للأسنان إذا تم استخدامها بشكل مفرط.

2. زيت جوز الهند للشطف:

   - خذى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر وضعيها في فمك.ِ

   - اغسلي فمكِ بهذا الزيت لمدة 15-20 دقيقة، مما يعرف بـ"تقنية الشطف بالزيت".

   - بعد ذلك، اشطفي فمكِ جيدًا بالماء الفاتر.

   - قومي بتكرار هذه العملية يوميًا صباحًا قبل تناول الطعام.

   ملاحظة: زيت جوز الهند يعمل على إزالة التصبغات السطحية وتحسين لون الأسنان.

   - قومي بسحق قرص فحم نشط إلى مسحوق ناعم.

   - أضيفي ملعقة صغيرة من الماء الفاتر لتكوين عجينة.

   - استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق العجينة على الأسنان وافركي بها بلطف لمدة دقيقة.