يعتبر النحاس واحداً من أهمّ العناصر أو المعادن المتواجدة على سطح هذا الكوكب وفي كائنات مختلفة وأهمّها جسم الإنسان، وكان أوّل اكتشاف له في السبعينات من هذا القرن عندما وجد العلماء بأنّه واحد من أهمّ مكوّنات الدم في جسم الإنسان، فهو مهمّ في عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان؛ لأنّه يساعد الإنزيمات المختلفة على القيام بوظائفها من خلال دعمها وزيادة قوتها، علماً بأنّه يأتي بعد الزنك والحديد من حيث التواجد في جسم الإنسان ويشكّل ما يتراوح ما بين 75 إلى 100 ملي غرام في أنسجة الجسم.

من أعراض نقص النحاس:
- الإصابة بالأنيميا المتعلّقة بنقص كمية الحديد في الجسم.
- ضمور الأوعية الدموية.
- مشاكل الجهاز الهيكلي وتحديداً العظام والمفاصل.
- ارتفاع أو انخفاض نسبة الكولسترول في الجسم.
- التعب الشديد عند القيام بأي مجهود.
- مشاكل في التنفس كصعوبته واضطرابه.
- اضطراب في ضربات القلب.
- الإصابة بالتقرّحات الجلدية.
- مشاكل الشعر وتحديداً تساقطه وفقدانه، إضافةً إلى مشاكل الجلد كتغيّر لون البشرة.

المزيد:
أسباب جفاف الفم واللسان
من أين نحصل على فيتامين هـ؟
6 أعراض قد تدل على مشاكل في الكبد