لم تعد تستخدم بذور الشيا فقط نظراً لفوائدها للجسم و لكن أصبحت الفوائد الجمالية أيضاً لبذور الشيا مهمة و يجب الوعي بها جبداً و عدم إهمالها و سوف نناقش في هذا المقال فوائد بذور الشيا للبشرة كلها .

تعتبر مضادة للأكسدة قوية :

من مميزات بذور الشيا أنها غنية بمضادات الأكسدة و توجد بها بشكل طبيعي فتحافظ عليها من التعفن لأطول فترة ممكنة و يحاول الكثير من الأشخاص الحصول على مضادات الأكسدة على شكل مكملات غذائية صناعية ،
وذلك لأنها تكافح أعراض التقدم بالسن و الأورام السرطانية و الالتهابات ،
وبذلك تمنحك بذور الشيا هذه المواد بشكل طبيعي و بسيط .

تساهم في إصلاح خلايا البشرة التالفة :

تفيد في ترميم خلايا البشرة للوجه و ذلك عن طريق :

نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا في كوب من الماء و نتركهم لمدة ليلة كاملة و صباح اليوم التالي نقوم بتصفية البذور و طحنها جيداً ، قومي بمزج بذور الشيا المطحونة مع ملعقتين من زيت الزيتون و حين يصبح خليط متماسك يمكن وضعه على وجهك وقتها .

• تساعد على تفتيح البشرة فهي تعمل على تجديد خلايا البشرة
• تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة للجلد و الحفاظ على شباب البشرة
• تساهم في مكافحة إنتاج الجذور الحرة ؛ مما يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالشيخوخة
• تحافظ على رطوبة الجسم و الجلد و تعمل على مكافحة جفاف البشرة
• تساهم بذور الشيا في ترطيب و المساعدة في ترميم البشرة التالفة و تقويتها
•  تغذي أنسجة البشرة وتعيد حيويتها
• مليئة بالألياف التي تعالج احمرار حب الشباب
• يساعد في معالجة البقع الداكنة الموجودة بالبشرة

طريقة لاشتخدام بذور الشيا :

•  ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا
• 3 شرائح أناناس الطازج

نقع بذور الشيا في كوب ماء و  نتركه لمدة ساعة
نقوم بتصفية  بذور الشيا و تركها تجف قليلاً ثم نقوم بطحن بذور الشيا
نضع شرائح الأناناس في الخلاط الكهربائي و نقوم بخلطها جيداً
نمزج خليط الأناناس مع مطحون بذور الشيا حتى تصبح عجينة متماسكة
نستخدم الخليط على الوجه و الرقبة ثم نتركه لمدة 20 دقيقة تقريباً
غسل الوجه جيداً بماء بارد
يمكن تكرار الخليط مرتين أسبوعياً لنضارة البشرة و إشراقها