حمو النيل هو نوع من أنواع الطفح الجلدي، ويظهر على هيئة حبوب صغيرة باللون الأحمر ينتج عن زيادة التعرق والحرارة.

وقد يصاحب حمو النيل حكة أحياناً، وللوقاية منه يجب إرتداء ملابس خفيفة وقطنية، والتهوية الجيدة في المنزل والإبتعاد عن درجات الحرارة المرتفعة، وكذلك الإستحمام بالماء البارد لترطيب الجسم.

يجب عدم إهمال الإصابة بهذا المرض لأنه قد يتطور إلى إلتهابات جلدية، ومن المهم علاجه عن طريق وضع كريم مخصص وذلك بعد إستشارة الطبيب، أما إذا تحول إلى إلتهاب جلدي فقد يحتاج إلى مضاد حيوي.

أنواع :

الدخينات (الحويصلات) البلورية، والحمراء، وتكون تلك الحويصلات مصحوبة بحرقان الجلد أو حكة الجلد والحرارة، بالإضافة إلى ظهور الحبوب على سطح الجلد الخارجي.

أسباب الإصابة بحمو النيل:

- ارتفاع درجة الحرارة وعدم وجود تهوية جيدة. 
- ارتداء الملابس التي لا يمكنها امتصاص العرق بدلاً من الملابس القطنية، إلى جانب ارتداء ملابس أكثر من اللازم في فصل الصيف. 
- غالباً ما يصيب حمو النيل الأطفال الصغار نتيجة عدم قدرتهم على الإفصاح عن شعورهم بالحر الشديد، وخوف أمهاتهم من تخفيف ملابسهم، لهذا يجب على الأم أن تعي أنّ الطفل لا يحتاج إلى ارتداء ملابس كثيرة في فصل الصيف فهو كغيره يشعر بالحر ويتعرق، لذا يجب إلباسه قطعة على أن تكون قطنية وأن تقلبه أثناء نومه حتى لا يتعرق من جهة نومه ويصاب بالطفح الجلدي، بالإضافة إلى الاستحمام بشكل يوميّ ليساعده على اعتدال درجة حرارة جسمه. عدم الاستحمام بشكل كافٍ خاصة في أيام الصيف الحارة.

كيفية الوقاية من الإصابة بـ حمو النيل:

- ارتداء ملابس قطنية خفيفة والحرص على ارتداء فانلة قطن تحت الملابس لتمتص العرق دائماً.
- ضرورة الاستحمام مرتين يوميا بالماء البارد وصابونة الجلسرين.
- الحرص على التهوية المستمرة.
- وضع بشكير أو فوطة كبيرة أسفل الأطفال أثناء النوم لامتصاص العرق أولا بأول.

علاج حمو النيل :

- دهن الجسم يومياً مرتين أو ثلاث مرات بغسول "كلامينا" بعد رجه جيدًا، مع تناول قرص زيرتك أو تلفاست 180 مساء يومياً للكبار، أما الأطفال فملعقة من أي من الدواءين صباحاً ومساء.

- فور الإصابة بأي من الأمراض ينبغي زيارة الطبيب المعالج لتحديد طبيعة المرض ومرحلته وتحديد العلاج المناسب ومدته، مع ضرورة زيارة الطبيب مرة أخرى في حالة عدم استجابة الحالة للعلاج أو تطور الأعراض.

وصفات منزلية في حال عدم وصول المرض إلى مراحل متقدمة وهي: 

- نقع الترمس بالمياه ثمّ رش الجسم بتلك المياه. 
- حك الجسم بقشور البطيخ لمدة نصف ساعة ثمّ غسل الجسم بالماء، فهو يساعد على ترطيب الجسم وإزالة آثار حمو النيل. 
- الاستحمام بمغلي البابونج أو النخالة، لمنع الحكة والاحمرار وكذلك تخفيف نشاط الغدد العرقية.

دبس الرمان: فوائده للبشرة والمعدة
هل أنت مصاب بإجهاد العين الرقمي؟