بسبب كثرة التحذيرات والنصائح حول الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة، أصبحت الفتيات في حيرة، ويتساءلن كثيراً عن صحة ذلك من عدمه، حتى أنَّ كثيرات منهنَّ يتوقعن أنَّ أي اضطراب لديهنَّ في الدورة الشهريَّة هو نتيجة الاستحمام أثناءها، فابتعد بعضهنَّ عن النظافة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم ورائحته أثناء فترة الحيض.

جداتنا وأخبارهن الغريبة تلاحقنا وتعلق في أذهاننا اذ يخبرننا حقائق حول الدورة الشهرية، مواعيدها حسب حساباتهن الخاطئة ومعتقدات غريبة لم نفهم منها مخاطر الاستحمام وتحديدًا غسل الشعر خلال الدورة الشهرية كونه يؤثر على إنجاب الاولاد.

الاستحمام بالمياه الباردة يسبب سرطان المبيض: معلومة خاطئة ومتوارثة من جيل الى جيل تم التأكيد عليها من قبل بعض الاشخاص معتقدين ان المياه الباردة تسبب انكماش المبيض الا ان هذه النظرية خاطئة جدًا اذ ان سرطان المبيض سببه أمراض جنسية متناقلة وأمراض أخرى تسبب تكاثر الخلايا السرطانية. اضافةً الى ذلك أكد الاطباء ضرورة غسل المنطقة الحساسة أثناء الدورة الشهرية بواسطة غسول خاص بهدف منع تكاثر البكتيريا والفطريات!

الاستحمام أثناء العادة يسبب العقم: نظرية سادت لفترة طويلة اذ اعتقد البعض أن الاستحمام يؤثر على الرحم فيسبب خللًا في المبيض وتحديدًا في خروج البويضة من المبيض فيحتفظ الرحم بالبقايا التي تتحول إلى سامة. هذا الأمر يؤدي إلى خلل في هرمون الأوستروجين الذي يسبب العقم! لكن إطمئني كل هذه النظريات خاطئة ولا تمت للواقع بصلة!

أما آخر الحقائق فهي أن الاستحمام يزيد من آلام الحيض وهو السبب الأساسي لانقباضات البطن إلا أن الدراسات أكدت أن الاستحمام بالمياه الساخنة كفيلٌ بإرخاء العضلات!

المزيد:
6 نصائح لعلاج تحجر الثدي قبل الدورة الشهرية
7 خلطات طبيعية لإنزال الدورة الشهرية قبل موعدها بيومين
الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد
8 مشروبات تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألم