تعد حساسية الصدر من الأمراض التي يتزامن تواجدها مع فصل الشتاء بصفة خاصة، ومع تقلبات الجو بصفة عامة،
وتعتبر الحساسية من الأمراض المؤرقة لكل من يصاب بها، فدائمًا ما يكون المريض غير قادر على التنفس،
ويشعر بالأرق طوال الليل، وهو الأمر الذي يشعره بالضجر والرغبة في معرفة الوقاية من حساسية الصدر ،
وعلاجها بطرق طبيعية، وهو ما سنقدمه لكم في هذا المقال.. فتابعونا.

الوقاية من حساسية الصدر :

• الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد بها غبار وأدخنة.
• الابتعاد عن الأماكن التي بها تدخين، والبعد عن الأشخاص المدخنين كلما أمكن.
• التهوية الجيدة للمنزل.
• تناول الكثير من الخضراوات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتين.
• ارتداء ملابس ثقيلة عند الخروج في الجو البارد.
• تناول المشروبات الساخنة.
• الابتعاد عن الخروج من جو بار إلى آخر ساخن والعكس قدر الإمكان.
• وضع منديل مبلل على الأنف ليساعد على فلترة الهواء وتنقيته.
• وضع قطعة من القماش المبلل على النوافذ؛ ليعمل على تنقية الهواء من الأتربة، وبالتالي تجنب وصوله للصدر.
• تناول الأدوية المضادة للحساسية.
• استخدام موسعات الشعب الهوائية؛ لتتمكن من التنفس.
• شرب كميات كبيرة من المياه يوميًا.
• الاستحمام يوميًا كلما أمكن، وخاصًة بالماء الفاتر؛ ليعمل على تبريد الجسم.
• التنفس من الأنف فقط.
• ابتعد عن الأماكن المزدحمة؛ حتى تتجنب الشعور بالاختناق.

علاج حساسية الصدر:

اليانسون:

يحتوي عشب اليانسون على الزيوت الطبيعية، والتي بدورها تستخدم في علاج حالات الربو والحساسية الصدرية،
ويتم ذلك عن طريق نقع اليانسون في الماء المغلي، ويُشرب مرتين يوميًا.

العرقسوس:

يعالج العرقسوس الحساسية الصدرية، ويتم ذلك عن طريق نقع العرقسوس في الماء وغليه لمدة نصف ساعة، ثم يتم تركه حتى يبرد ويُشرب.

القهوة:

تعمل القهوة على علاج الحساسية؛ لاحتوائها على مواد غذائية مثل الثيوبرمين والثيوفيلين بالإضافة إلى الكافيين،
كما تعمل القهوة على فتح ممرات الشعب الهوائية، والتخلص من التقلصات التي تحدث في أثناء الإصابة بنوبات الربو.

الأفدرا:

تعد الأفدرا من الأعشاب التي تحتوي على مركب الأفدرين، والذي بدوره يعالج حالات الربو
والالتهاب الشعبي الذي ينتج عن الإصابة بحساسية الصدر.

البصل:

يعمل البصل كمضاد حيوي لعلاج حساسية الصدر، مع تناول ملعقة عسل معه.

التمر:

يعمل التمر على علاج حساسية الصدر، عن طريق إضافة ثلاث حبات منه إلى نصف ملعقة صغيرة من الحبة السوداء،
وأخرى من الحلبة، ويهرس على النار ثم يتم تناوله يوميًا.

“عليك عدم تناول أي دواء لعلاج حساسية الصدر دون استشارة الطبيب؛ لاختلاف طبيعة كل حالة عن الأخرى.”

إذا كنتِ حامل، وتعانين من حساسية الصدر يمكنك أن تقرأي هذا المقال: علاج حساسية الصدر للحامل “11 طريقة آمنة للتخلص من حساسية الصدر”