ما هي فوائد زيت اللوز المر للصحة وما هي الكمية الآمنه منه للجسم؟
Emily Wong تتعدّد أنواع الزيوت الطبيعية التي تدخل في حياتنا اليومية، ومن هذه الزيوت الطبيعية زيت اللوز المر وهو أحد الزيوت المستخرجة من بذور شجر اللوز المر، فيتم استخراج هذا الزيت من خلال فصل كل من حبات اللوز عن قشورها قبل أن يتم سحقها
ومن ثم يتم تقطير المسحوق الناتج إلى زيت اللوز المر.
وتنتشر أشجار اللوز المر في إيران، كما أنها تُزرع بشكل كبير في كل من شمال أفريقيا وغرب آسيا،
وتُزرع أيضًا في تونس وإسبانيا ومصر وتركيا والمغرب.
ولهذا الزيت العديد من الاستخدامات فهو يستخدم لكل من الشعر والوجه والجسم وله العديد من الفوائد أيضًا فهو يعمل على تخفيف أعراض الكثير من الأمراض مثل الحمى وغيرها، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد زيت اللوز المر.
فوائد زيت اللوز المر الصحية
- لزيت اللوز المر القدرة على قتل جميع الديدان الموجودة في الأمعاء والقضاء عليها،
وذلك بسبب ما يحتوي عليه من مواد كيميائية سامة، ولكن يجب الحذر من استعماله بكميات كبيرة. - يستخدم زيت اللوز المُر في حال انحباس البول عند الشخص فهو مدر جيد للبول.
- يعتبر زيت اللوز المُر خافض للحرارة، وذلك عند إصابة الفرد بالحمى، إذ يساعد هذا الزيت على محاربة الالتهابات والفيروسات والبكتيريا بشكل عام.
- يستخدم هذا الزيت كأحد المهدئات الطبيعية لتسكين الآلام الخفيفة، لاحتوائه على مادة الأنثراكينون،
وهي أحد المواد المخدرة، فعند دهنه على الجلد، فإنه يساعد على تسكين الألم وتخدير الأعصاب موضعيًا. - يقوم على محاربة جميع أنواع الميكروبات والفطريات والجراثيم والفيروسات بالجسم
من خلال مكوناته التي تتصف بالطعم المر. - أثبتت العديد من الدراسات أن حامض الهيدروسيانيك الموجود في هذا الزيت يعمل على
التقليل من الإصابة بالأمراض السرطانية.
فوائد زيت اللوز المر للبشرة
- زيت اللوز المُر من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة، كما يعمل بالتبعية على التقليل
من ظهور الهالات السوداء أسفل العينين. - يعمل زيت اللوز المر على تغذية البشرة وترطيبها حيث يحتوي على فيتامينيات A و B
اللذان يعتبران غذاءًا أساسيًا للبشرة كما أن قوامه الزيتي يعمل على ترطيب البشرة من دون انسداد المسام،
بالتالي التخلص من خشونة الجلد والتشققات الجلدية خاصةً في منطقة الركبة والكعبين. - ومن فوائد زيت اللوز المر لحب الشباب أنه يقوم بتنقية الوجه من الشوائب والأوساخ المتراكمة
عبر تقشير البشرة وتخليصها من الجلد الميت مما يقلل من انسداد المسام وبالتالي ظهور حب الشباب،
كما يعمل زيت اللوز في الوقت نفسه على إزالة آثار حب الشبابعبر تفتيح الأماكن الداكنة الناجمة
عن ندبات حب الشباب والبثور.
فوائد زيت اللوز المُر للشعر
- لزيت اللوز المر القدرة على علاج تساقط الشعر.
- كما يمنح هذا الزيت اللمعان والحيوية التي يحتاجها، خاصةً إذا تم مزجه مع الأفوكادو المهروس
قبل تطبيقه على الشعر. - يعمل زيت اللوز المُر على تقوية الشعر وحمايته من التقصف والتكسر، ويمكن مزجه مع زيت الزيتون وزيت الخروع،
ثم يتم تسخينه قليلاً، وبعدها تُدلك به فروة الرأس بشكل دائري.
الفرق بين زيت اللوز المر والحلو
زيت اللوز الحلو :
هو زيت متتطاير ، و يحتوي على آثار من سيانيد الهيدروجين ،
و الآثار الجانبية المرتبطة بتناوله عن طريق الفم هو أنه عند شربه يتسبب في
مشاكل بالجهاز العصبي للجسم ، و مشاكل في التنفس قد تسبب أحياناً الوفاة ،
و مع ذلك يمكن استخدامه موضعياً لعلاج التشنجات و الألم ، و لكن لا يوجد أدلة كافية بخصوص فعاليته .
أيضاً زيت اللوز الحلو هو زيت أصفر شاحب و له خصائص مغذية ممتازة للجسم ،
و يستخدم في صنع العديد من المنتجات مثل ” زيوت التدليك” ، و “الصابون” ، و “الكريمات” ، و “منتجات الشعر” .
حتى أوائل القرن العشرين ، قد تم استخدامه في الطب الباطني ، حيث يتم وصفه للمرضى
الذين يعانون من جفاف الجلد و الحكة ، و إذا كان الشخص يعاني من مشاكل
مثل : تساقط الشعر أو جفاف الشعر و الشعر المجعد، أو مشكلة مثل جفاف فروة الرأس ،
فيمكن عن طريق استخدام زيت اللوز تغذية الشعر بشكل كبير و صحي ، و الاستفادة أيضاً من خصائص زيت اللوز الحلو .
زيت اللوز المُر :
يجب استخدام زيت اللوز المُر بعناية شديدة فهو يحتوي على عناصر سامة و يمتلك خواص سامة ،
لذلك فهو متاح للاستخدام و لكن بتركيز منخفض جداً على الجلد و الشعر .
شجرة اللوز التي تنتج اللوز الحلو في كثير من الأحيان تكون زهورها بيضاء في حين أن
الشجرة التي تحتوي على زهور وردية تنتج “اللوز المر” ، و يمكن للشخص بسهولة التمييز بين اللوز المر و الحلو .
يحتوي زيت اللوز المُر يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ، و مضادة للفطريات و خواص مضادة للفيروسات ،
حيث أن المكوناته الرئيسية له هي سيانيد الهيدروجين و البنزيلديهايد سامة للغاية ، فهي لا تسمح للبكتيريا و الجراثيم والفطريات
و الفيروسات بأن تنمو على الجلد و الشعر ، لذلك يساعد زيت اللوز المر على منع العدوى الفيروسية ، و البكتيرية و الفطرية .
هذا الزيت له خصائص في خفض حرارة الجسم ، فهو يساعد على تخفيف و منع الحمى ،
كما أنه نظراً لسميته و الطعم المر به فهذا يساعد الجسم على التحكم في نمو البكتيريا
أو الفيروسات أو الفطريات ، و هذا يساعد على خفض الحمى .
محاذير ومخاطر
- نظرًا لطبيعة زيت اللوز المر السامة، يجب استعماله بحذر شديد وبكميات صغيرة جدًا، سواء بشكل خارجي أو داخلي،
وإذا استخدم كعلاج داخليًا يجب أن يستخدم بجرعات قليلة جدًا وتحت إشراف طبي،
فأي زيادة في الجرعة قد تكون ضارة وقاتلة في بعض الأحيان، ولهذا لا يصنّف زيت اللوز المرّ على أنّه مكمّل غذائي. - يجب عدم استعماله بتاتًا للرضع أو السيدات الحوامل أوالأطفال أوكبار السن والمرضى.
- يجب أن يتم إعطاء الزيوت الطبيعية بصورة عامة تحت إشراف متخصصين .
طريقة الاستخدام الموصى بها
يمكنك استخدام زيت اللوز المر بمقدار قطرة واحدة منه إلى ثلاثين مللترًا من أحد الزيوت الأخرى،
ويمكن إضافة هذا الزيت إلى الكريمات المُستخدمة في المنزل، أو استخدامه على شكل بخار.
مع الأخذ في الاعتبار عدم استخدامه بجرعات زائدة، بل يجب الالتزام بالجرعة المحدّدة لتجنّب السميّة فيه.
