ما هي أسباب سرعة القذف؟ وهل يؤثر القذف السريع على العلاقة الزوجية؟ وما هي أفضل طرق علاج سرعة القذف؟

سرعة القذف من أشهر المشاكل الجنسية التي تصيب الرجال قبل بلوغ عمر الأربعين، وعرف سرعة القذف بأنها إفراز السائل المنوي بشكل مبكر خلال العلاقة الجنسية وقد يحدث قبل بدء العلاقة أصلاً، وهو ما قد يسبب الإحباط للطرفين.

ما هي أسباب سرعة القذف؟
القذف هو عملية تفريغ للحويصلة المنوية وخروج السائل المنوي من القضيب وعملية الجماع بين الزوجين يحدث خلالها خروج السائل المنوي في مدة تتراوح ما بين 2-10 دقائق وخروج السائل سريعًا سواء عند ملامسة الأعضاء التناسلية للمرأة أو قبلها يسمى بسرعة القذف أو القذف السريع.

تعتبر الأسباب الرئيسية لسرعة القذف غير واضحة ولكن منها العوامل النفسية مثل القلق والتوتر والشعور الرجل بدخول سباق مع الزوجة أو الإصابة بالعجز الجنسي للرجال Impotency أو الأمراض العضوية مثل التغيرات الهرمونية وقلة هرمون الذكور للرجال أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أمراض البروستاتا .

بالإضافة إلى ضعف الإنتصاب للرجال مما يؤدي إلى عدم الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية سواء نتيجة أسباب نفسية أو الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري والضغط وغيرها من الأمور التي تؤدي إلى فشل الإنتصاب وحدوث سرعة القذف .

وصفات طبيعية لسرعة القذف:
1.تناول 1000 مجم من عشب الكافا قبل اللقاء الجنسي، حيث يساهم ذلك في زيادة ضخ الدم إلى العضو الذكري ويقلل تفاعل الرجل تجاه الإثارة الجنسية المتزايدة، وبالتالى يساعد على إبقاء الانتصاب لأطول فترة ممكنة، وهو متوفر في صورة كبسولات، وأيضاً في صورة بودرة يمكن غليها وتناولها كالشاي، ويمكن شرائه من متاجر الأطعمة الصحية والأعشاب.

2.خلاصة زهرة الكركديه: أضف نقطتين فقط من خلاصة زهرة الكركديه إلى ربع كوب من المياه، وأمزج الخليط جيداً، ثم قم بارتشافها ببطء، حيث يساهم ذلك في الحد من التوتر والقلق والضغوط النفسى، ويجعل الرجال أكثر رومانسية ويساعد على تقوية الانتصاب ويعزز قدرتهم على التحكم في عملية القذف.

3.تناول المكملات الغذائية المخصصة للرجال بشكل يومى منتظم، مع اتباع حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة بشكل منتظم، حيث يساهم ذلك في تعزيز القدرة والأداء الجنسي خلال العلاقة الحميمية.

4.تناول المكمل الغذائى 5 هيدروكسى تريبتوفان "5HTP"، وذلك بشكل يومى منتظم، حيث يساهم ذلك في تعزيز الصحة الجنسية، وتحفيز إفراز السيروتونين، والذى يؤخر عملية القذف وكما يعزز القدرة الجسدية.

ملاحظة: يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي من هذه المكملات الغذائية.

للمزيد:
حقائق حول ثدي الرجل.. تعرف عليها!
فوائد زيت الزنجبيل للعضو الذكري‎
أسباب موت الحيوانات المنوية عند الرجل
ما هي أفضل الأطعمة لعلاج ضعف الانتصاب؟